Čestapitanja
Pitanja koja najčešće dobijamo telefonom, sabrana na jednom mestu. Ako nešto nedostaje, slobodno pozovite.
Sa koliko godina dete može da počne
Najmlađe grupe kod nas su predškolske. U tom uzrastu se ne radi gimnastika u takmičarskom smislu, nego osnovni oblici kretanja kroz igru i poligone. Za rekreativni program pogodan je školski uzrast. Gornje granice nema, imamo i grupe za odrasle.
Koliko košta članarina
Informacije o članarini i uslovima dajemo telefonom ili u sali, jer zavise od grupe i broja treninga nedeljno. Pozovite 064 2373 313 i recite uzrast deteta, dobićete tačan odgovor.
Šta je potrebno od opreme
Za početak samo pripijena sportska odeća u kojoj se telo slobodno kreće i u kojoj trener vidi položaj tela. Vežba se bosih nogu. Dugu kosu treba vezati, a nakit skinuti. Dres i ostalu opremu deca nabavljaju kasnije, i to samo ako uđu u takmičarsku grupu.
Da li je gimnastika opasna
Rizik postoji u svakom sportu. U gimnastici se smanjuje redosledom učenja: element se ne izvodi dok se ne savlada priprema, a doskoci i akrobatika se prvo rade u bazen sa sunđerima. Deca koja nauče da se dočekaju se u proseku ređe povređuju, i u sali i van nje.
Da li gimnastika usporava rast
Ne. Ta zabluda dolazi iz posmatranja vrhunskih takmičarki, gde je reč o selekciji, jer u vrh češće stižu devojčice sitnije građe. Rekreativni trening nema takav efekat.
Koliko treninga nedeljno je dovoljno
Za rekreativni rad dva treninga nedeljno daju vidljiv napredak, tri su bolja. Jedan trening nedeljno održava interesovanje, ali napredak je spor jer se između dva dolaska zaboravi ono što je naučeno.
Koja je razlika između rekreativne i takmičarske grupe
Rekreativni program znači dva do tri treninga nedeljno po 60 minuta, bez takmičenja i bez selekcije. Takmičarski znači četiri do pet treninga nedeljno po tri sata, rad po programu Gimnastičkog saveza Srbije i takmičenja tokom sezone. U takmičarsku ekipu se ulazi posle procene trenera.
Kako dete prelazi u takmičarsku grupu
Odluku donosi trener na osnovu procene, ne roditelj ni dete. Gleda se osnovna pripremljenost, pokretljivost, odnos prema radu i sposobnost da dete izdrži tempo bez povrede. Ako procena bude da još nije vreme, dete nastavlja u rekreativnoj grupi, a procena se ponavlja kasnije.
Da li i dečaci mogu da treniraju
Da. U grupama za najmlađe, u rekreativnim grupama i na akrobatici rade i dečaci i devojčice. Takmičarski program kod nas vodimo za devojčice, po programu ženske sportske gimnastike.
Moje dete je nespretno, ima li smisla
Ima, i to je čest razlog za dolazak. Koordinacija se uči, nije urođena osobina. Gimnastika radi upravo na tome i napredak je kod takve dece obično najvidljiviji, jer polaze sa niže osnove.
Može li dete paralelno da trenira drugi sport
Može, i to je često dobra kombinacija, pogotovo sa loptačkim sportovima. Jedino kod takmičarske grupe obaveze teško mogu da se usklade zbog broja treninga.
Da li roditelji mogu da gledaju trening
Prvi put je u redu da roditelj ostane u sali. Posle toga preporučujemo da dete radi samo, jer tako brže ulazi u grupu i manje se osvrće. O napretku razgovaramo posle treninga, bilo kada.
Šta ako dete ima zdravstveni problem
Javite nam pre upisa. Naš rad je opšti trenažni program, a ne medicinski tretman, pa kod dijagnostikovanih problema sa kičmom, zglobovima ili srcem treba prvo pitati lekara o obimu opterećenja. Na osnovu toga prilagođavamo rad.
Gde se nalazi sala
U Mite Ružića 8 u Beogradu, u krugu fabrike Kluz. Kada dođete na adresu, uđite u krug i tražite salu za gimnastiku. Prvi dolazak najavite telefonom.
Pitajte direktno
Ako vam nešto nije jasno ili se vaša situacija razlikuje, pozovite. Na pitanja o programu, opterećenju i napretku deteta odgovara trener, ne recepcija.